मेरो लामो रन

बाट विचारहरू मन पराउने शनिवार! म लामो दौडमा उज्ज्वल र चाँडो उठ्छु। मेरो इन्स्ट्यागराम फिड फिड जाँच गर्नुहोस् मेरो बिहानको द्रुत Lil भिडियोको लागि।

तपाईंलाई थाहा छ म एक कानूनी लामो रन र रेस रिपाट गर्न एक छैन जहाँ म प्रत्येक माईल मार्फत जान्छु। र म तपाईंको लागि समय छैन?
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

भागको लागि मास्क विचारहरू चलाउन र बाहिर हिंड्दै
कोरोनरस प्रकोपमा बाहिर दौडिन र बाहिर हिंड्दै।
के तपाईंले मास्क लगाउनु पर्छ? धावकहरू र वाकरको लागि कुन मास्क उत्तम छ?

मास्कको लागि मेरो उत्तम छनौट जाँच गर्नुहोस्।
प्लस CDC को सिफारिशहरू मा मास्क लगाउँदा र Covid19 प्रकोप को समयमा कस्तो प्रकारको।
RENTATEREEPET.com मा अधिक

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
05:16

बाच्नु
00:00
08:21
07:15

जे भए पनि। मैले कक्षाको साथ साझा गर्न मेरा केहि अनियमित विचारहरू सम्झन प्रयास गरें।

मेरो मस्तिष्क लामो दौडमा:

माईल 1: ला DI DI … चलिरहेको चलिरहेको

माइल :: त्यहाँ अब कुनै पनि आदर्श छैन! म मात्र। आशा छ कि म अपहरण गर्दैन …

माईल :: फोनमा छ कि एक महिलाबाट बन्धन डराउनुहोस्। मैले भने “शुभ प्रभात!” दुई पटक तर उनी आफ्नो कलमा अविश्वसनीय थिए।

माईल 8: एक पुलिस अधिकारीलाई रगत हाउन्ड हिर्काउँदै, तीन अन्य अधिकारीहरूले पछाडि र दुई पुलिस कारहरू पछाडि हिंड्न सक्छन्। फ्रेक आउट गर्नुहोस् र सोच्न त्यहाँ एक बम छ। मलाई याद गर्नुहोस् जब म सम्झन्छु मँ ईर्भिइनमा छु।

माईल .5 ..5: मेरो पानीको बोतल पुन: हटाउनुहोस्। खेल बीन्स खानुहोस्। पछि दौडमा एक अतिरिक्त नुन ल्याइएको।

माईल 12: वाफल्स।

माईल :: सेक्स।

माईल 1 :: के म मेरो दौडहरू पूर्णको सट्टामा आधा माराथनहरू स्विच गर्न सक्छु? <- सोच्नुहोस् प्रत्येक लामो दौडमा केहि बिन्दुमा। माईल 1 :: कुनै गम्भीर छैन, म जाँच गर्दैछु। माईल 1 :: 1 18 को करीव 20 हो, म शर्त लगाउँछु कि म रोक्न सक्छु। माइल 20: खानको लागि समय। दिन को बाँकी दीपक 'र खाना' खर्च हुनेछ। मलाई मनपर्यो जस्तो प्रश्न: यदि तपाइँले एक शट छान्नु भएको छ जुन तपाईं छनौट गर्नुहुन्छ: भोडका वा गहुँजग्रास? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! भाग ठूलो गाडीको आलपिन भाग चिठी पत्र भाग यी लागि खोज्नुहोस्: इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & A सत्र र रनमा अन्य रमाईलो! इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & A सत्र र रनमा अन्य रमाईलो! नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? केवल चेक इन गर्न र हाई भन्न चाहानुहुन्छ ... हाई! र हालको चलिरहेको र खाँदै कसरी चलिरहेको प्रशिक्षक poodla poldender को साथ तपाइँको व्यस्त जीवनमा म्याराथन प्रशिक्षण फिट कसरी गर्ने कसरी चलिरहेको प्रशिक्षक poodla poldender को साथ तपाइँको व्यस्त जीवनमा म्याराथन प्रशिक्षण फिट कसरी गर्ने कसरी म्याराथन प्रशिक्षण पूर्ण समय काम र पारिवारिक जीवनको रूपमा। म्याराथनबाट अल्ट्रा म्याराथन, ट्रेल रु बोस्टन म्याराथन भिडियो श्रृंखलाको लागि प्रशिक्षण हेलो! बोस्टन म्याराथन भिडियो श्रृंखलाको लागि प्रशिक्षण हेलो! नमस्ते! म '10, 000 माईल बोस्टन 'लाई संचालितको साथ '10, 000 माईलहरू होस्ट गर्दैछु! हामी मनोरन्जन को एक टीम पछि छौं कति लामो समय सम्म तपाईंको लामो दौड र उत्तम चलिरहेको गति चित्र Q & A कति लामो समय सम्म तपाईंको लामो दौड र उत्तम चलिरहेको गति चित्र Q & A आधा म्याराथनको लागि कहिले र रनसम्म तपाईंको लामो रन समय सम्म हुनुपर्दछ? यो ब्यान्ड सिड्रोम - तपाइँ दौडिन कहिलेदेखि टाढा जानुभयो? Rrcca Coa Q & A सहज ज्ञान र बिडिंग, गर्मी चलिरहेको लागि विचारहरू र अधिक! Q & A सहज ज्ञान र बिडिंग, गर्मी चलिरहेको लागि विचारहरू र अधिक! दगुर्ने कामning खाद्य फिटनेस सहज ज्ञान र उत्तरहरू। गर्मी चलिरहेको लागि विचार, के गर्ने? यदि तपाईं निराश हुनुहुन्छ र रातमा सुरक्षित चलाउन उत्तम गियर रातमा सुरक्षित चलाउन उत्तम गियर अँध्यारो बिहानको दौड वा रातको दौडको लागि उत्तम गियर। गाढा रन वा हिड्ने र मनमोहक को लागी दौडि give दलित गियर St सेयरथोलिक द्वारा ।