चकलेट खानको अर्को कारण: यसले पीएफ लुइस द्वारा तपाईंको खोकी प्राप्त गर्न सक्दछ

(प्राकृतिक समाचार) सबैलाई होइन सबैलाई चकलेट खानको कारण चाहिन्छ। यद्यपि त्यहाँ बुझ्नको लागि यो सँधै ठूलो हुन्छ। मान्य स्वास्थ्य र कल्याण कारणहरू छन् जुन यो खुशीलाई समर्थन गर्दछ। त्यसो भए पनि, यो प्रकारको चकलेटको सबैभन्दा स्वास्थ्य र कल्याणले फाइदाको मूल्यमा बुझ्ने कुनै कारण छैन।
एक डिसेम्बर 2012 युके अनुसन्धान अध्ययन 1 Regies पर्यावरणमा 30000 व्यक्तिको साथ ओरोडिनको उपयोग गरीरहेको यात्राको उपयोग गरी गोलो, प्रभावी रूपमा प्रभावकारी रूपमा स्थिर गर्न। दुई हप्तामा दुई हप्ताको लागि दैनिक रूपमा 1000 मिलीग्राम प्रयोग गरिएको रकम। CaCao वा कोकोमा एक गाढा चकलेट क्यान्डी बाली उच्च वा कोको मा करीव 450500 मिलीग्राको arrobrine को। [1]

विशिष्ट अँध्यारो चकलेट बार भन्दा तीन औंस हो, यसले केही अवधिको बारको 2/3 भन्दा बढी लिन सक्दछ। खैर, CACAO को बीच मात्र भिन्नताहरू साथै कोको हिज्जे र उच्चारण हो। [2]

दुर्भाग्यवश, खोकीका लक्षणहरू बन्द भएपछि धेरै व्यक्तिको लागि फर्के। जहाँसम्म लन्डनको एक अनुसन्धान अध्ययन, इ England ्ग्लान्डले को आयोगइन खोकीको लागि पत्ता लगाउन धेरै प्रभावकारी थियो भनेर पत्ता लगाए कि सामान्यतया पूरै खोकीको लागि तोकिन्छ। []]

त्यो सबै होइन, CCAO स्वास्थ्य र कल्याण सुविधाहरू छन्

धेरै जसो क्यान्डी उप उपसभामा झुकाएका चकलेटहरूको प्रकारका छन् कि कम स्वास्थ्य र राम्ररी फाइदाको लागि धेरै स्वास्थ्य र कल्याहा जोखिमहरू छन्। त्यो सस्तो सामान हो – दूध चकलेटले भारी मीठाको साथ साथै सान्त्वना स्टोरहरूमा प्रस्ताव गरिएको छ।

प्रकार जसले स्वस्थ चकलेट खाँदा कालो, न्यूनतम मीठा चकलेटलाई समर्थन गर्दछ। तपाईंको स्वस्थ चकलेट क्यान्डी पल ब्यालेन बासिद पल कुनै स्वाद वा भरिने भन्दा कम हुनु हुँदैन, साथै यो कम्तिमा 700% Caaco वा कोको समावेश हुनुपर्दछ। यदि यो कच्चा चकलेट छ भने, यो सबै राम्रो छ।

उच्च सिकाको स्तर राम्रो छ, किनकि यो धेरै उच्च एन्टिओक्सिडेडन्ट स्वास्थ्य र कल्याण सुविधाहरू समावेश गर्दछ। तथ्यको रूपमा, एन्टिओक्सिडेन्ट स्तर वा ओक (अक्सिजन रेडिन कट्टरपन्य क्षमता) Cacao को ऑक्सीजॉनिक शोषण क्षमता भनेको विशिष्ट खाद्य सूचीको 10 शीर्ष orac मानहरूको शीर्षमा छ।

यहाँ 200 2008 अमेरिकी कृषि समाजका कृषक / अमेरिकी रासायनिक समाजको जर्नल अफ 100 ग्राम सूची सूचीबद्ध गर्नुहोस्।

1) कच्चा कोको पाउडर * ,, 5,50000
2) कच्चा CaCao Nibs * 622,100
)) भव्य कोको पाउडर 2 26,000
)) जैविक गोजी बेरीहरू * 25,300
)) Acai brries * 1 18,500
)) गाढा चकलेट 1 ,, 12
)) दूध चकलेट ,, 7400
)) पुर्जनहरु 5,7700
)) किशमिश 2,8300
10) ब्लूबेरी 2,400

जब तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, कच्चा जायकल बीचको भिन्नता पनि, गोजी बेरीस पनि असाधारण छ। यो सबै समस्या भएको दुधको साथ दूध चकलेट पनि कलोबेरी भन्दा उच्च ओराम स्कोर रहेको छ। []]

तपाईं कच्चा CACAO NIBS NIBS वा इन्टरनेटमा वा ठूलो स्वास्थ्य र राम्रो स्वास्थ्य स्टोरहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। यस तीतो खानालाई धेरै धेरै प्याकेज बनाउन वा एक CCAO DITELER मा बनाउन वा कफीमा छर्कने वा ओम्मियर खाद्यान्न बनाउन पीस गर्न को लागी केहि विधिहरू छन्।

कच्चा सिकयो कुनै पनि प्रकारको अन्य एकल खाद्यान्न स्रोतको तुलनामा अधिक मजासिम आपूर्ति गर्ने देखिन्छ। म्याग्नियमले मास्टर खंडितलाई मास्टर खंडित भनिन्छ कि यो हाम्रो शरीरमा 30000 भन्दा बढी मेटाबोलिक कार्यहरू सहित समावेश छ। धेरै पश्चिमीहरू म्याग्सशियम कमी छन् ()।

रेड सिकाका निवारीहरू वा पाउडरहरूमा प्रख्यात अन्य खनिज सल्फर, क्याल्सियम, फलाम, चोक, पंचा, तामाको पोटेशेम र मा ag ्ग्सियू पनि। त्यहाँ एक उच्च सल्फर सामग्री छ, जसमा रहस्यमयले कलेजोको रूपमा सुरक्षित रूपमा सुरक्षित गर्दछ। CaCao मोनो-असुरक्षित ओलीिक एसिड समावेश गर्दछ, स्वस्थ चिल्लाले जैतुन तेलमा समान।

यसले डार्क चकलेट फ्याट फ्याट ड्रर्स गर्नुपर्दछ। यद्यपि औद्योगिक दूध वा कन्फेक्शनरी फिल्महरूको साथ भारी मीठा चकलेटहरूको सावधान हुनुहोस्। CCAO मा क्यासनको मात्रा पनि अत्यन्त बढाइचढाइ गरिएको छ। यद्यपि थ्रोबोलेनले पहिले औंल्याए, एक कुशल एन्टिमिलबुल, एक उत्तेजनाको केहि उत्तेजित छ। []]

अनुसन्धानले यो CCAO (चिनी बिना) मधुमेहको बिरूद्ध सुरक्षित पनि स्थापित गरेको छ। काश्यकताका अनुसन्धान अध्ययनले पनि यस सिकाको साथ साथै गाढा चकलेटलाई राम्रोसँग स्थापना गरेको छ र धमनीको स्वास्थ्यलाई पनि। ()।

त्यसोभए मरुभूमिमा वा पेय पदार्थहरूमा CACAO NIBS मा आनन्द लिनुहोस्, वा स्वादिष्ट स्वास्थ्य र कल्याण सुविधाहरूको लागि इको-मैत्री चिट्ठीको साथ केही कडा अँध्यारो चकलेट छ।