“खियाकार Wok

मैले वास्तवमै बिहानको खाजामा आज बिहान बिहानको खाजा खाए र 10 बिहान खाजाको लागि भोक समाप्त भयो। मैले केहि बिहान 11 :: 300 सम्म स्टाल गर्न प्रबन्धित गरें (बोंडिलोको हंकलाई धन्यवाद।

मैले ट्विटरमा लक्षित गरी हेर्नुहोस् कि यदि म 3 बेलुका आईसीड कफीको एक बाल्टिन पिउन सुरक्षित छ र अझै पनि आज राती सुत्न सक्षम छ। एमिली सबैभन्दा राम्रो र सब भन्दा सहि उत्तर थियो: जो gchat गर्न चाहानुहुन्छ किनकि म रातभरि हुर्काउँदैछु?
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।

अधिक भिडियोहरू

1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा
06:05

बाच्नु
00:00
08:21
01:19

मसँग बेलुकाको खानाको लागि हलचल फ्राको लागि भव्य योजनाहरू थिए, तर मेरो wok रक खिच्नुहोस् !!! के कसैलाई थाहा छ यो कसरी ठीक गर्ने? बू। यो मेरो मनपर्ने भान्छा भाँडा हो।

तर मैले मेरो हालको मनपर्ने भेजीजी प्रोटिनबाट रोक्नको लागि अस्वीकार गरें – सेटिन।

मैले यसलाई टाँकाएको फ्राई तरकारीहरू र स्टक भाँडोमा बदाम सॉसको साथ पकाएँ। यसले काम गर्यो।

खैरो चामल र अतिरिक्त सोसुको साथ सेवा गरियो किनकि म पूर्ण रूपमा सोडियममा विश्वास गर्दछु मलाई चिहानमा लैजान चलिरहेको छैन।

मलाई लाग्छ कि सेइटनले तरकारी प्रोटीन्स को सब भन्दा “मासु” हो – एक सकल तरीकामा छैन। मलाई थाहा छ केही व्यक्ति मासुको बनावट मनपर्दैन, तर यो एक राम्रो च्यु हो एक सकल च्यु। के त्यो एक अर्थ बनाउँछ?

मसँग सबमिनिट प्रोटीन आइसक्रीम विचार छ, तर तपाईं यसको लागि पर्खनु पर्नेछ। म यसलाई फिरौतीको लागि समात्न सक्छु जब सम्म मैले मेरो wok लाई कसरी ठीक गर्ने भनेर पत्ता लगाउँछु …

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग