यो मानिनको लागि सुरक्षित छ …

एक हाई स्कूल शिक्षकको रूपमा हामीलाई नभन किनकि यो कहिले पनि नसोच्नुहोस् किनकि यो “A & A U & A UR बाहिर” बनायो। तर, यो मान्नु सुरक्षित छ …

त्यो खाना बनाउँदा म केहीमा खाजा गर्छु (यद्यपि यो एक बानी हो जुन म ब्रेक गर्न खोज्दै छु)। यस अवस्थामा यो बाख्रायुक्त चीज र क्र्याकरहरू थिए …
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

खराब रनबाट सिक्दै
खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। सुझाव तपाइँ तपाइँको कसरत को तटस्थ अवलोकनकर्ताहरु को एक राम्रो चालु हुन मद्दत गर्न।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड

अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
01:19

बाच्नु
00:00
08:21
03:48

यो सुरक्षित छ कि म मलबाट एक आहार कोक प्राप्त गर्नेछु। गुलाबको साथ मल वरिपरि हिंड्दा यो आवश्यक हाइड्रेसन थियो। तर, एक चलाव प्रेमी क्लब बैठकका लागि हामीले चिकपगास कदरको बारेमा छलफल गरेनौं। गुलाब, म यसको उपचार गर्न अर्को बैठक सुझाव दिन्छु!

डिनरको लागि मैले पालक र पनीरका साथ एक अण्डा बनाएको छु। यो डिश यति सरल छ र यति स्वादिष्ट!

यो पनि सुरक्षित छ कि म केचअप को लोड गर्न को लागी म केहि पनि कभर गर्नेछु।

यो सुरक्षित छ कि मलाई खाना पकाउने केहि मीठो चाहान्छु। मैले केही कुकीका टुक्रा बेनको आमालाई पठाएको थिएँ, तर याद आयो कि म TINI नायको – मिनेट नाली कुकी प्रयास गर्न चाहान्छु। त्यो राम्रो थियो! तर – यो मैले सोच्ने होइन जब म “कुकी” सोच्छु। मैले यसलाई पम्पकिन घडीले ढाकेको छु?

यो लिन सुरक्षित छ कि बेन डिनर पछि केही घण्टा पछि रोन्स वरिपरि रोलिन्छ र मलाई स्न्याकिंगको आवाजले प्रलोभनमा पार्दछ …

यो मानिनको लागि सुरक्षित छ कि म केहि नयाँ साथीको जोकमा जान्छु।

यो मनको मान्न सुरक्षित छ जब मैले बिज प्राप्त गरें जब मैले बेनसँगै विवाह गरें किनकि उनी मेरो लागि मसाज उपहार प्रमाणपत्र लिएर घर आए!

यो सुरक्षित छ कि म यो कदर गर्न को लागी एक मसाज 1,000 बढी मसाज 1,000 भन्दा बढीको भन्दा बढि कदर गर्छु मैले भर्खरै म्याराथन दौडें र बिरामी भइरहेको छु …

र अन्तमा, यो सुरक्षित छ कि म प्रशस्त अधिक ल me ्गडा पदहरू जहाँबाट आएको हुँ। रहनुहोस्?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा